茶的九大健康功效

茶的九大健康功效

 

1. 一四月志

茶叶的九大养生功效/

唐代陆羽《茶经》称茶能“悦心”; 五朝蜀人毛文熙所著的《茶经》说,茶能“益心”; 元胡四惠的《饮山正要》说茶能“清心”;明代李时珍的《本草纲目》说茶能“使人神清气爽”;《遂溪居饮食谱》清王孟瑛撰文说,茶能“清心神”,此外还有茶能“破孤苦”、“授仙”,总之,喝茶可以提高人的思维能力。

2、眼明心清

宋代余载所著的《古今鹤壁石类外记》称茶能“止头痛”; 宋代周去非《岭外代大》称茶能“去头风”。 明代吴睿所著的《日本医学》中的《用本草》称茶可以“止头痛”。 清代王浩古《汤本草》称茶能“清头目”; 清代黄公秀《本草求真》称茶能治“目目不清”。 此外,还有说法称茶可以治疗“脑痛”、“治疗头痛”。 有很多古书专门说茶可以明目。 《茶经》称茶能治“目涩”; 《本草拾遗》称,茶能“明目”。 等待。

3. 清爽睡眠

唐代苏敬所著的《新本草》、清代张鲁所著的《本草纲目》、《同君录》分别称茶能“使人少眠”、“使人睡眠”。更少”和“让人们睡得更少”。 ”和“使人不眠”;《本草拾遗》和《茶书》分别称茶能“少眠”、“少眠”和“不眠”;李时才所著的《本草图解》明代称茶能“醒睡”,清代孟英王所著《遂溪居食疗书》称茶能“醒醒,从睡中醒”。

4. 消化与胃

唐代孟旭《食疗本草》称茶能“下气”; 宋代余载着《古今鹤壁石类外集》; 明代缪希庸着《本草纲目》; 王琪的《三才图会》则说“茶能消食”,“消食”,“化食”;清代黄公秀的《本草求真》介绍说,茶能“化食”、“化食”、“消食” “茶可治食积不化”、“去郁不化”等功效。

5.减肥

唐代陈藏器《本草拾遗》称,茶能“去人脂”; 宋代苏轼《东坡杂记》称茶能“解腻”; 清朝曹慈山所著的《老老恒言》声称,茶能“去人体脂肪”。 “肥而富”,赵学敏所著的《本草纲目》称茶能“解油腻,解牛羊毒”。 此外,还有说法称茶“长期饮用可使人减肥”。

6、清热解毒

唐孟宣的《食疗本草》和清张鲁的《本经风源》分别说茶能“去热”和“降火”; “除瘴气”; 宋宋屠英所著的《任斋之治方》、陈诚所著的《本草纲目》均说茶能“消暑”。 清代黄公秀的《本草求真》称茶能“清身解毒”; 刘宪庭《广阳杂记》称茶能“除胃热病”。 此外,还有能“清热降火”、“泻热”、“治热病”、“治伤热”等的茶。

7、治疮止泻

古书《真中方》称茶能“治老年”; 明代苗希庸所著的《本草纲目》称,茶能治“瘘疮”。 李仲礼的《本草》称茶能“涂小儿疮”。 宋代陈诚所著《本草纲目》称茶可“治痢疾”; 明代吴睿所著《日用本草》称,茶能“治热毒赤白痢”; 清代黄公修所著的《本草求真》称茶能治“血痢”;张鲁的《本草逢源》称茶能“止痢”等等。

8.灯体变化

唐代孙思邈的《千金方》称,茶可以使人“力大无穷”; 宋苏宋《本草图经》称茶能“强筋、改骨”; 明牛地《救荒本草纲目》称茶能“救饥”。 ”、包山的《野菜博览》称茶能“调食”。清代屈大均的《广东报》称茶能“充饥”。此外,还说茶能“减轻食欲”。强身健骨”、“治疗疲劳神经衰弱”。

9. 长寿健康

宋代苏颂《本草图经》称,茶能“祛久病,无近病”; 明程永宾《茶录》说,茶能“振奋精神,减少病迹”; 清代余荀卿的《荷郎笔记》中说茶能“养生”。 此外,还有“久饮茶益气”之说,可见古人对茶的养生功能进行了相当深入的研究。

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