普洱茶快速减肥法

普洱茶的功效 千百年来,普洱茶以其优良的品质一直深受消费者的青睐。 同时,普洱茶也是减肥佳品! 喝普洱茶可以降脂、减肥、防癌、抗衰老。

普洱茶快速减肥法/

普洱茶的六大功效

1、降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。 法国巴黎圣安托万医学院临床教学主任Emile Carrobi博士用云南普洱茶进行临床试验证明:“云南普洱茶对于降低血脂和胆固醇有良好的作用”内容。” 我国昆明医学院也对55例云南普洱沱茶治疗高脂血症进行了临床试验,并与31例降脂效果较好的药物氯纤维布治疗进行了比较。 普洱茶比氯纤维更有效。 长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖的作用。 饮用普洱茶可引起血管舒张、血压降低、心率减慢、脑血流量减少等生理作用,因此对高血压、脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

2.预防和对抗癌症。 梁明达、胡美英教授利用细胞培养和电镜方法对普洱茶的抗癌作用进行了十余年的研究。 他们发现,普洱茶具有最强的杀死癌细胞的效果,即使浓度为普通人饮用茶的1%。 也就是说,它有明显的效果。 喝普洱茶可以预防癌症。

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3、养胃、护胃。 在适当的浓度下,饮用温和的普洱茶不会对胃肠道产生刺激。 浓稠、滑润、醇厚的普洱茶进入人体胃肠道后,形成一层膜,粘附在胃表面,形成对胃有益的保护层。 长期饮用普洱茶可以养胃、护胃。

4.健康的牙齿和口腔护理。 普洱茶含有多种生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。 湖南医科大学曹进教授用普洱茶抑制变形杆菌粘附,发现普洱茶在1%浓度下就有抗菌菌斑形成的作用。 效果最好的时候

5、消炎、杀菌、治疗痢疾。 医学研究和临床实验证明,云南普洱茶具有抗菌作用,每天服十次浓茶汁,可治疗细菌性痢疾。 这与云南大叶茶富含茶多酚有直接关系。

6、抗衰老。 茶叶中的儿茶素具有抗衰老作用。 云南大叶茶所含儿茶素总量高于其他茶品种,其抗衰老作用也优于其他茶类。 同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖,维生素C成倍增加。 这些物质对于提高人体免疫系统功能具有重要作用。 具有强身健体、延年益寿的功效。

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早餐普洱茶减肥法的基本用法:

1.通常上班族的选择是:三明治、包子、面包或包子(任选其一)

2.将10克普洱茶放入250cc热水中冲泡

3、浸泡5分钟后,加入500cc鲜奶(根据个人口味加点糖)

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午餐:

1、将37.5克普洱茶倒入1500cc热水中,饭前饮用500cc。

2.少量摄入

3.饭后喝500cc

4.口渴或饥饿时喝500cc。

晚餐:

1.少量摄入

2、饭后喝普洱茶:500cc 20克

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尖端:

1.禁止吃夜宵

2、饿了的时候可以喝普益茶。

3、普洱是越老越好。 它不仅可以调理肠道、帮助消化,还能分解脂肪。

4、一日三餐要同时吃

5、中午胃肠道的吸收能力最强,吃进去的热量都会被吸收,所以如果想减肥,最好减少午餐的摄入量。

由于加工工艺的原因,建议大家在使用普洱茶减肥时不要省略洗茶的第一步。 即先烧水泡茶,不喝。 过一会儿把水倒掉就可以了。

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使用普洱茶减肥可能出现的问题

有人说喝普洱茶