安吉白茶的作用和功效安吉白茶的功效与作用及食用方法-绿茶



吉白茶是浙江名茶的后起之秀,内含有的营养成分高于平常的茶,根据生化测定,氨基酸含量高达6%至10%左右,比平常的茶高二到四倍,茶多酚的含量10.7%,比常茶低一半,叶绿素含量也低,因此安吉白茶的功效也是非常多的,相关的介绍如下!安吉白茶的作用1、美白除斑,抗衰老,减脂润肤安吉白茶所含的茶多酚可以美白消斑、抗衰老、减脂润肤;把喝剩的茶水拿来清洗脸部不但可以除脸部油腻、消斑、美白、除皱及抗衰老,据研究表明常饮用安化白茶还可以瘦身减脂肪。想保持苗条身材的你,饮用白茶是个不错的选择。2、消炎护牙,缓压明目,提神醒脑安吉白茶含有较多的氟、单宁酸及茶多酚,可以帮助口腔消炎杀菌、清新口气、坚固牙齿、防止蛀牙及有效解除牙斑的产生。茶中的维生素C、茶多酚、微量元素锌、锰、硒等,能有效的缓解压力,放松紧张的神经及心情,此外安吉白茶还具有提神醒脑、清肝明目、增强记忆能力等功效。3、防辐射,降血压、血脂、血糖,防癌抗癌安化白茶还是三高的天敌,安吉白茶所含的氨基酸、茶多酚等,能有效的预防治疗高血压、高血脂、高血糖及防癌抗癌等。安吉白茶中的茶坩宁还能提高血管的韧性,防止血管破裂;最适合老年人们饮用。茶中的脂多糖具有防辐射的保健功效。最适合长久坐在办公电脑人员饮用。喝安吉白茶适宜人群1、身体健康良好的人安吉白茶不是白茶,它是按照绿茶制作加工所得,茶性和绿茶差不多,因此身体健康良好的人是非常适合喝安吉白茶的;并且对于这类人群来说,长期饮用安吉白茶的话,对身体抗病毒、免疫提高方面的效果也是非常好的。所以大家可以根据自己身体情况,去选择适当的饮用些安吉白茶。2、身体不胃寒、不体虚的人安吉白茶也属于是寒性茶,并且这类绿茶主要功效之一是排毒瘦身,所以建议那些胃寒、体虚体质的话,就还是不要喝安吉白茶了。因为本身身体就是虚【站长 推荐:乌龙茶的功效与作用,学习茶知识请关注:www.lhecha.CoM]寒的,还去饮用安吉白茶的话,那么无疑会加重你身体的负担,导致寒性加重3、喜欢喝淡口味茶的人因为安吉白茶为绿茶,并且所含的绿色素并不是非常的多,口感方面是非常的香醇爽滑的,但却不耐泡,泡出来的茶汤色泽、口味都是偏浅的,所以对于口味偏重的朋友来说,活性是没有那么喜爱喝安吉白茶。所以对于喜欢喝淡口味的人来说,是更加适合饮用安吉白茶的。4、没有肝脏疾病的人安吉白茶内含有较为丰富的咖啡碱物质,这些咖啡碱物质都是需要经肝脏去代谢的,如果本身肝脏就不是那么健康的情况下,再饮用安吉白茶,无疑会加重肝脏的负担,使肝脏有负重感;但如果你肝脏健康的话,那么还是可以放心饮用安吉白茶的。5、无尿结石疾病的人一般尿结石的发生,都是因为草酸钙结石;而安吉白茶内含的草酸物质是非常多的,很容易使尿液排泄的钙形成结石,如果这个适合还继续饮用安吉白茶的话,那么无语会加重尿结石的疾病情况。6、长期坐电脑的办公室一族饮用安吉白茶,可以有效的对抗电脑辐射;因为安吉白茶内含的脂多糖,可以有效的吸附身体内的辐射源,还(随机推荐:送领导茶叶有什么讲究,学习茶知 识请访问:茶文化,:www.lhecha.com)可以清除自由基,可以达到抵御辐射对身体、肌肤的侵害,尤其的起到抵抗辐射、抵抗衰老、延年益寿的功效。喝安吉白茶的禁忌人群1、孕妇忌饮茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。2、妇女哺乳期不宜饮哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。3、发烧忌喝安吉白茶叶中咖啡碱不但能使体温升高,而且还会降低药效。4、肝脏病人忌饮安吉白茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。5、尿结石患者忌饮尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。安吉白茶的饮用注意事项1、忌空腹喝空腹状态下不建议喝茶,否则的话很容易稀释胃液,从而降低消化功能;再加上茶叶的吸收率是比较高的,很容易导致茶叶中大量不良成分进入血液内,从而引发头晕、心慌、手脚无力、头疼等“醉茶”的现象发生。2、忌饭后马上饮用如果饭后马上喝茶的话,那么会冲淡胃液,影响食物的消化;同时茶叶中的单宁酸可以促使食物中的蛋白质变成不容易消化的凝固物质,从而给胃增加负担,影响身体对蛋白质的吸收。3、酒醉后忌喝酒后如果大量的饮茶的话,那么除了有利尿的作用外,还可以使大量还没有分解的乙醛通过肾脏,增加肾脏的刺激,从而受到较大的危害;并且喝酒以后可以使心脏速度加快,心脏负担加重,这个时候还继续大量喝茶,尤其是浓茶的话,那么对心脏的健康是更加不利的。因此,酒醉以后,切忌不要喝茶,尤其是不要喝浓茶。4、忌用茶水服药茶叶中所含的鞣质、茶碱等,可以和药物里面的某些成分发生化学变化,从而影响药效,甚至是产生对身体健康有害的物质;所以大家在服药药物的时候,最好是不要喝茶,更不要用茶去送药。综上所述,安吉白茶属于绿茶中的佼佼者,是一种没有经过发酵的茶叶,内含有很多身体所必需的成分,适宜饮用可以达到清热解毒、消暑止渴的功效!