不同种类的茶叶的养生功效

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我们知道茶叶的种类有红茶、白茶、黄茶、绿茶、青茶、黄茶这六种,每种茶又有着挺多不同的品种。这六种茶叶之间的功效与作用方面有着不同之处,下面我们看看不同茶的营养功效有哪些吧。

绿茶:对于绿茶来说,绿茶中的抗氧化剂含量十分的高,对于癌症和眼疾有着很不错的对抗作用。而且经过科学的研究表明,绿茶中的成分能够帮助改善骨质状况哦。

红茶:红茶中的茶多糖含量较多,红茶属于温性茶品,饮用对于养胃护胃的效果很不错哦。同时红茶还有增强免疫力的功效哦。

白茶:经常喝白茶能够帮助瘦身。科学家经过研究发现,白茶可以控制对弹性蛋白和胶原蛋白起作用的酶类,这样可以帮助控制皱纹产生。

青茶:帮助促进新茶代谢,帮助调节健康,降脂降压,降低胆固醇。