养生壶养生茶配方

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中医大师李积仁药茶——养生茶配方:

黄芪10-15克,枸杞6-10克,西洋参3-5克,黄精10克,将上述材料用沸水浸泡5-10分钟后服用,再喝一次,然后吃至它是无味的。

此方调和气血,延年益寿。 注意:手脚冰冷、感冒、腹泻的人不适合。

每日用量为:黄芪12克、枸杞8克、西洋参4克、黄精10克

枸杞具有滋补肝肾的功效; 西洋参有和胃健脾的作用; 黄芪具有益气活络的功效; 黄精是补血益气的良方。 将这四种中药混合冲泡的凉茶,可以达到“调和气血、活筋通经”的目的。 长期坚持饮用此药茶,可使精气神达到最佳状态。 故气血调和,百病可消除,肝肾可滋补,容颜可美容。 但同时,李教授也提醒大家,手脚冰凉、腹泻者、体质寒凉者不宜饮用上述四味中药浸泡的花草茶。

黄芪120克、枸杞80克、西洋参40克(40元)、黄精100克

凉茶专题

1:清热解毒茶配方:金银花、金银花、腊梅、胖大海。功效:清热降火、解热退热; 最适合春夏或者经常吃盒饭的人饮用

2:减肥清肠花茶配方:绞股蓝、荷叶、决明子、山楂; 功效:降脂减肥,可以帮助排除体内杂质和废物,改善便秘问题,从而瘦身。 适合轻度肥胖、排便不畅、害怕药物副作用的爱美人士长期饮用。

3:减压花草茶配方:西洋参、桂花、枸杞; 功效:提神醒脑、调节平衡、生津止渴、益气养阴。 适合经常熬夜、口干舌燥、工作压力大的脑力劳动者。

4:青春茶配方:玫瑰、桃花、康乃馨、菠菜; 功效:补水保湿,增强皮肤弹性,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤抵抗力和修复能力,调节内分泌。 适合需要预防皮肤老化、延缓衰老的人群;

5:美白保湿茶配方:柠檬、千日红桃花、玫瑰花功效:美白保湿肌肤,促进血液循环。 适合需要补水美白的皮肤爱好者长期饮用;

6:美白祛痘茶配方:玫瑰花、腊梅、勿忘我、柠檬片; 功效:美白肌肤、补血、祛痘。 适合面部皮肤油腻、毛孔粗大、容易长粉刺的人长期食用;

7、通便茶配方中含有芦荟、决明子、良渚、胖大海。 功效:润肠通便,生津润燥,增强肠道蠕动。 适合长期便秘、缺乏运动、排便不畅的各类人群。 喝;

8、清肝明目茶方:胎菊(或贡菊)、金莲花、金毛草、枸杞; 功效:清肝明目,用于眼睛干痒、视物模糊、风中流泪等。 适合经常使用电脑、视力不好、长时间用眼的人;

9、安神助眠茶:百合、桂花、大枣、枸杞。 功效:改善失眠、多梦、精神恍惚,镇静心神,平衡神经系统。 适合压力大、睡眠质量差、注意力不集中的人士;

10、提神醒脑的茶配方:金莲花、茉莉花、西洋参。 功效:强化心脑功能,提神醒脑,增强活力,抗疲劳,强化中枢神经,促进血液循环。 适合脑力劳动者;

11、清胃芳香茶配方,茉莉花、桂花、苦瓜片、麦冬。 功效:清胃热、除口臭、改善口干、口苦、口舌生疮。 适合胃火上腾、口苦口臭、牙龈出血的人;