一言难尽，茶叶养生这个话题，老天爷偏偏派我这个打字员来探讨。我看着桌上的一壶热茶，有些发愣。茶，一直都是健康养生的代表，为人类健康的马拉松做出了不可磨灭的贡献。于是我决定，用一颗当初为长文而崛起的心，来为茶的养生之道做一番探寻。
最开始的想法是，茶叶养生与贴纸毫无瓜葛，但后来发现自己想多了。茶中的抗氧化物质，就像是一张抗氧化贴纸，贴在我们的身体上，抵挡病魔的袭击；同时又如同衣柜中的每个角落，保护着脑海内的冰箱，使得我们的大脑永葆清醒和生机。这是一个对茶叶养生的比喻，但同样也是只有寥寥几个人能看懂的诡异幽默吧。
茶的养生之路，从代代相传就开始了。中国将茶叶养生奉为至高无上的养生方式，这种说法比起“晚上吃了太多辣条”之类的悔过自新语录，不知道高到哪里去了。茶叶养生，在中药的养生部分，占有一席之地。若是发现某一茶叶具有功效，往往都会被人们拿去研究，这就是茶叶自古以来的养生之路吧。
茶中的抗氧化物质能保护身体不受氧化物的伤害。而在茶叶加工的过程中，茶中的抗氧化物质的含量会相应地变化。茶叶在烤制的时候，抗氧化物质的含量会略微下降，但在乌龙茶、白茶、黑茶等茶叶中，茶叶的抗氧化能力大大增加，成为了养生的代表。可以说，茶的加工工艺对茶的养生起到极其重要的影响作用。
在现代生活中，心血管疾病、肿瘤的患病率越来越高，并且患者的年龄也越来越小。茶是一种既便宜又无副作用的药物，人们都吃过那种有毒有害的新药，而茶则不同。茶能够抗衰老、抗癌、降血压、降血脂、抗动脉粥样硬化，还能保持身体的免疫力并调节人体阴阳平衡。茶因为这些养生之功，成为了养生人士们的福音。
回到现在，我的一壶热茶已经放凉了。我抿了一口，深深觉得世界上难有比喝一杯Hearty Breakfast更令人兴奋的事情了。关于茶叶养生的探讨，不仅仅是我一个人可以完成的，总想在与茶的亲密接触中，发掘更多的信息，从而更好地探究茶叶养生的奥秘。毕竟，这这个世界上，总有一些事情是只有茶可以带给你的，所以，放下手中的一切，沏一壶茶，来一起探讨茶叶养生的奥秘吧。
